Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
75
High
Glycemic Load
95
High
Nutrition per serving
Calories853.4 kcal (43%)
Total Fat28 g (40%)
Carbs127 g (49%)
Sugars88.5 g (98%)
Protein24.8 g (50%)
Sodium5222.7 mg (261%)
Fiber5.5 g (19%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
김치는 속을 털어내고 가늘게 채썰고 김치국물은 1/2컵을 준비합니다.
Step 2
베이컨은 먹기좋은 크기로 채썰고 깻잎은 가늘게 채썰고 청양고추는 송송 썰어요.
Step 3
볼에 부침가루와 튀김가루를 섞어 얼음물을 붓고 거품기로 대충 풀어준후, 김칫국물을 부어 반죽의 농도를 걸쭉하게 만듭니다. 여기에 김치, 베이컨, 청양고추를 넣고 섞으세요.
Step 4
식용유를 넉넉히 두르고 달군팬에 반죽을 동그랗게 두르고, 중블로 줄여 천천히 바삭하게 앞뒤로 부쳐줍니다.
Step 5
바삭하게 부친 김치전에 채썬 깻잎을 얹고, 마요네즈를 뿌립니다.
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