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Jiyeon Jang
By Jiyeon Jang

πŸ‡«πŸ‡·λ”°λœ»ν•œ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜

8 steps
Prep:30minCook:15min
πŸ‡«πŸ‡· ν•΄μ™Έ λ ˆμ‹œν”Όλ₯Ό μ ‘ν•˜λ‹€ 보면 정말 μƒκ°ν•˜μ§€λ„ λͺ»ν• μ •λ„λ‘œ λ‹€μ–‘ν•œ μΉ˜μ¦ˆκ°€ μžˆμ–΄μš”. 특히 μ„œμ–‘μš”λ¦¬μ˜ 맛을 쒌우 ν•˜λŠ” μΉ˜μ¦ˆπŸ§€ κ·Έλ™μ•ˆ μ•Œκ³  μžˆλŠ” μΉ˜μ¦ˆλŠ” λΉ™μ‚°μ˜ 일뢀일 μ •λ„μ˜€κ³ , μΉ˜μ¦ˆμ— λŒ€ν•΄ μ•Œλ©΄ μ•Œμˆ˜λ‘ μ‹ λΉ„λ‘œμš΄ μ‹μž¬λ£ŒλΌμ„œ ν•œλ²ˆμ―€ λ‹€ 맛볼 수 있으면 μ’‹κ² λ‹€λΌλŠ” 생각이 μžˆμ—ˆλŠ”λ° μ΄λ²ˆμ— 쒋은 기회둜 μΉ˜μ¦ˆλ‹· μ— λ²„μ„œλ”κ°€ λ˜μ–΄ μ—¬λŸ¬κ°€μ§€ 치즈λ₯Ό λ§Œλ‚˜ λ³Ό 수 있게 λ˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€! πŸ˜„ πŸ‡«πŸ‡·β€œν”„λ‘œλ§ˆμ œ λ‹€ν”Όλˆ„μ•„β€λŠ” ν”„λž‘μŠ€ 치즈 μž₯인 λΈŒλžœλ“œλ‘œ μœ μ§€λ°© 60% λ”λΈ”μΉ˜μ¦ˆ μž…λ‹ˆλ‹€. λ”λΈ”μΉ˜μ¦ˆ νŠΉμ§•μ€‘ ν•˜λ‚˜κ°€ ν¬λ¦¬λ―Έν•œ μΉ˜μ¦ˆμ™€ ν•¨κ»˜ μžˆμ–΄ 식감이 맀우 λΆ€λ“œλŸ½λ‹€λŠ” μž₯점이 μžˆμ–΄μš”. λ‹¨λ…μœΌλ‘œ ν¬λž˜μ»€λ‚˜ 빡에 λ°œλΌλ¨Ήμ–΄λ„ μ’‹μ§€λ§Œ 올 겨울이 ν•΄μ™Έμ—μ„œ λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ 치즈λ₯Ό 그릴에 λ…Ήμ—¬ λ¨ΉλŠ” 인기 λ ˆμ‹œν”Όλ₯Ό μ°©μ•ˆν•˜μ—¬ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜λ‘œ λ§Œλ“€μ–΄ λ³΄μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ 크림이 λ°”μ‚­ν•œ λΉ΅κ³Ό μ–΄μš°λŸ¬μ Έ λ”°λœ»ν•˜κ²Œ λͺΈμ„ λ…Ήμ—¬μ£ΌλŠ” 아침식사 λ˜λŠ” 브런치둜 μ°Έ μž˜μ–΄μšΈλ €μš”.πŸ’› πŸ“Œrecipe 톡밀빡 양솑이 버섯 μ–‘νŒŒ λ―Έλ‹ˆ λ‹€ν”Όλˆ„μ•„ 버터 ν›„μΆ”/μ†ŒκΈˆ μ•½κ°„ λ§ˆμš”λ„€μ¦ˆ πŸ‘©πŸ»β€πŸ³λ‹€ν”Όλˆ„μ•„ μΉ˜μ¦ˆμ™€ μžμ„Έν•œ tip은 λΈ”λ‘œκ·Έμ— μžˆμ–΄μš”.
Updated at: Sun, 08 Dec 2024 10:17:54 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
44
Low
Glycemic Load
9
Low

Nutrition per serving

Calories325.3 kcal (16%)
Total Fat22.8 g (33%)
Carbs21.5 g (8%)
Sugars3.7 g (4%)
Protein9.2 g (18%)
Sodium1282.5 mg (64%)
Fiber6.8 g (24%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
생크림, μš°μœ μ— λΉˆμ„ λ„£κ³  λ°μ›λ‹ˆλ‹€.
Step 2
볼에 λ…Έλ₯Έμž 섀탕을 λ„£κ³  μ„žμ–΄ μ€λ‹ˆλ‹€
Step 3
λ°€μŠ€ν”„λ ˆλ“œμ— 데운 μœ μ œν’ˆμ„ λ„£κ³  μ„žμ–΄ μ€€ν›„, 달걀과 ν•¨κ»˜ μ„žμ–΄ μ€λ‹ˆλ‹€.
Step 4
골고루 μ„žκ³  체에 걸러 μ€€ν›„ 기포λ₯Ό μ œκ±°ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ μž μ‹œ μ‹œκ°„μ„ 두고 보관 ν•©λ‹ˆλ‹€.
Step 5
판 μ•„λž˜ ν‚€μΉœνƒ€μ›” λ˜λŠ” μˆ˜κ±΄μ„ κΉ”κ³  병을 μ€€λΉ„ν•œ ν›„ λ°˜μ£½μ„ λΆ“μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
Step 6
뚜거운 물을 νŒ¬μ— λΆ€μ–΄ 150Β°μ—μ„œ μ€‘νƒ•μœΌλ‘œ 30λΆ„ κ΅¬μ›Œ μ€λ‹ˆλ‹€
Step 7
μ˜€λΈμ—μ„œ κΊΌλ‚Έ ν›„ 냉μž₯λ³΄κ΄€ν•˜μ—¬ μΆ©λΆ„νžˆ μ‹ν˜€ μ€λ‹ˆλ‹€.
Step 8
μ·¨ν–₯에 따라 μΉ΄λΌλ©œμ„ λ„£μ–΄ μ£Όκ±°λ‚˜ 좩전물을 λ„£μ–΄μ£Όλ©΄ 끝!
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