Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
55
High
Nutrition per serving
Calories524 kcal (26%)
Total Fat10.1 g (14%)
Carbs101.4 g (39%)
Sugars68 g (76%)
Protein6.7 g (13%)
Sodium225.9 mg (11%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 통밀 식빵 1개 테두리 자른 뒤 밀대로 밀기
Step 2
2. 식빵 반 자르고 양쪽에 잼 바르고 한쪽 위 아이스크림 가득 올리고 다른 쪽으로 덮기
Step 3
3. 윗면 살짝 누른 뒤 튀어나온 아이스크림은 숟가락으로 정리하기*바로 먹는게 가장 맛있어요!
냉동고에 보관하면 빵이 딱딱해져요!
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