Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
30
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories69 kcal (3%)
Total Fat4.8 g (7%)
Carbs5.5 g (2%)
Sugars2.2 g (2%)
Protein1.7 g (3%)
Sodium1012 mg (51%)
Fiber1.5 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
새송이버섯, 양파, 당근, 대파 등 집에 있는 야채 먹기 좋은 사이즈로 잘라 준비합니다
Step 2
기름 두른 팬에 양파, 대파, 당근 정도 넣고 볶아주다가 양파가 어느정도 익으면
Step 3
소금 살짝, 굴소스 1스푼 정도로 간 했고
참기름, 통깨로 마무리해주면 완성
View on 빛나는셋맘
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
