부추 계란말이 만드는법 아이반찬으로 ~

Name: 부추 계란말이 만드는법 아이반찬으로 ~
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 부추 20 g; 계란 4개; 소금 조금

5 steps

Prep:10minCook:15min

계란으로 만들 수 있는 요리는 정말 다양한 거 같아요 부추 넣은 계란말이도 만들어서 드셔보세요

Updated at: Mon, 09 Dec 2024 10:56:35 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories128.9 kcal (6%)

Total Fat8.4 g (12%)

Carbs1.1 g (0%)

Sugars0.5 g (1%)

Protein11.4 g (23%)

Sodium512.8 mg (26%)

Fiber0.2 g (1%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

20g부추

4 개계란

소금

조금

Instructions

Step 1

계란을 잘 풀어줍니다

Step 2

자른 부추를 넣어줍니다

Step 3

소금으로 간을 해주세요

Step 4

팬에 계란물을 넣고 잘 부쳐서 말아줍니다

Step 5

먹기 좋게 잘라주세요

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