Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
60
Moderate
Glycemic Load
47
High
Nutrition per serving
Calories1054.6 kcal (53%)
Total Fat69.6 g (99%)
Carbs79.2 g (30%)
Sugars2.7 g (3%)
Protein29.1 g (58%)
Sodium902.5 mg (45%)
Fiber8 g (28%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
대파 흰부분 잘게 썰어주세요
Step 2
마늘 4알 잘게 다져주세요
Step 3
파프리카 먹기 좋은 크기로 잘라주세요
Step 4
베이컨도 먹기 좋은 크기로 잘라주세요
Step 5
팬에 식용유 1T를 넣고
불을 중불로 올려주세요
팬에 열이 올라오면 잘라둔 베이컨을 넣고 볶아주세요
Step 6
베이컨이 어느 정도 익으면
다진 마늘과 파를 넣고 볶아주세요
Step 7
베이컨, 마늘 그리고 파가 잘 익었다면
썰어둔 파프리카를 넣고 볶아주세요
Step 8
야채들이 전부 잘 익었다면 밥 한 그릇을 넣어주세요
Step 9
버터 10g과 카레가루 2T도 넣어주세요
Step 10
카레가루와 재료들이 밥과 잘 섞일 수 있도록 이리저리 볶아주세요
Step 11
불을 끄고 후추를 취향껏 넣어주세요
Step 12
계란 후라이 한 개 부쳐주시고
위에 참께 솔솔 뿌려주세요
밥 위에 계란 후라이 얹어주면 완성입니다
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