Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
19
Moderate
Nutrition per serving
Calories254.5 kcal (13%)
Total Fat0.8 g (1%)
Carbs38.8 g (15%)
Sugars11.5 g (13%)
Protein21.4 g (43%)
Sodium906.4 mg (45%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
대파,양파 세척후 준비
Step 2
볼에 양념장을 넣어 섞어주세요.
Step 3
소면을 삶아 찬물에 헹궈 준비
Step 4
대파는 손가락길이로 썰어 체썰어주세요.
양파도 채썰어주세요.골뱅이는 반 잘라주세요.
Step 5
양념을 만들어놓은 볼에 골뱅이,대파,양파를 넣어 버무린후 그릇에 소면과 함께 담아 맛있게 드세요.
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