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리지테이블
By 리지테이블

[캔참치 요리] 간단한 술안주로도 좋고 밥반찬으로도 좋은 참치전

4 steps
Cook:40min
술안주로도 너무 좋고 아이들도 좋아하는 밥반찬으로 추천하는 참치전 레시피 😊
Updated at: Wed, 11 Dec 2024 14:52:33 GMT

Nutrition balance score

Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.

Instructions

Step 1
볼에다가 기름을 뺀 캔참치를 담아서 준비해주세요
볼에다가 기름을 뺀 캔참치를 담아서 준비해주세요
Step 2
두부도 물기를 최대한 빼주고, 잘 으깨서 참치에 넣어주세요
두부도 물기를 최대한 빼주고, 잘 으깨서 참치에 넣어주세요
Step 3
부침가루와 계란, 청양고추 그리고 소금과 후추를 넣고 잘 섞어주세요
부침가루와 계란, 청양고추 그리고 소금과 후추를 넣고 잘 섞어주세요
Step 4
예열된 후라이팬에 식용유를 약간 두르고 참치전 반죽을 숟가락으로 적당히 떠준뒤, 주걱으로 꾹 눌러서 납작하게 만들어주세요
예열된 후라이팬에 식용유를 약간 두르고 참치전 반죽을 숟가락으로 적당히 떠준뒤, 주걱으로 꾹 눌러서 납작하게 만들어주세요
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