Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
64
Moderate
Glycemic Load
19
Moderate
Nutrition per serving
Calories662.4 kcal (33%)
Total Fat47.6 g (68%)
Carbs29.5 g (11%)
Sugars4 g (4%)
Protein30.8 g (62%)
Sodium849.8 mg (42%)
Fiber3.6 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
후렌치후라이용 냉동감자는 2컵을 준비해요. 열이오른 튀김기름에 냉동감자를 넣어 바삭바삭하게 튀겨주세요. 튀긴감자는 키친타월에 얹어 기름을 빼주세요.
Step 2
달군팬에 식용유를 두르고 잘게 채썬 베이컨을 구운후, 채썬양파와 편으로 썬 마늘을 넣고 볶아줍니다. 이어서 토마토 소스를 넣고 가볍게 끓여주세요.
Step 3
바삭하게 튀겨진 감자튀김에 체다 치즈를 잘게 썰어 골고루 얹어 주세요.
Step 4
감자위에 볶은 토마토 소스를 고루 뿌리고 모짜렐라 치즈를 얹어 전자렌지에 5분정도 돌려 치즈를 녹인후, 베이비채소를 듬뿍 올리면 완성입니다.
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