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까칠감성
By 까칠감성

돼지갈비찜

8 steps
Prep:1hCook:50min
저녁메뉴 추천 돼지갈비찜 레시피
Updated at: Wed, 11 Dec 2024 11:57:51 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
62
Moderate
Glycemic Load
20
High

Nutrition per serving

Calories506.4 kcal (25%)
Total Fat23.8 g (34%)
Carbs31.9 g (12%)
Sugars24 g (27%)
Protein41.2 g (82%)
Sodium2271.1 mg (114%)
Fiber2.9 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
돼지갈비는 찬물에 1시간 정도 담가 핏물을 빼주세요
돼지갈비는 찬물에 1시간 정도 담가 핏물을 빼주세요
Step 2
냄비에 핏물 제거한 돼지갈비, 물 6컵, 대파 1/2대, 마늘 5개, 월계수잎 3장, 통후추를 넣고 10분 정도 삶아 주세요
냄비에 핏물 제거한 돼지갈비, 물 6컵, 대파 1/2대, 마늘 5개, 월계수잎 3장, 통후추를 넣고 10분 정도 삶아 주세요
Step 3
10분 정도 삶은 후 찬물에 헹궈 주세요
10분 정도 삶은 후 찬물에 헹궈 주세요
Step 4
무는 큼직하게 자르고 모서리를 돌려 깍아주세요. 양파는 큼직하게 자르고 표고버섯은 4등분해주세요. 대파와 마른 고추는 어슷 썰어주세요
무는 큼직하게 자르고 모서리를 돌려 깍아주세요. 양파는 큼직하게 자르고 표고버섯은 4등분해주세요. 대파와 마른 고추는 어슷 썰어주세요
Step 5
볼에 간장 9큰술, 맛술 4큰술, 설탕 3큰술, 물엿 3큰술, 다진 파 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 생강가루 1/2작은술, 후춧가루를 잘 섞어 양념장을 만들어 주세요
볼에 간장 9큰술, 맛술 4큰술, 설탕 3큰술, 물엿 3큰술, 다진 파 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 생강가루 1/2작은술, 후춧가루를 잘 섞어 양념장을 만들어 주세요
Step 6
냄비에 돼지갈비, 양념장, 물 2.5컵을 넣고 강불에서 20분간 끓여 주세요
냄비에 돼지갈비, 양념장, 물 2.5컵을 넣고 강불에서 20분간 끓여 주세요
Step 7
20분간 끓인 후 무, 마른 고추를 넣고 뚜껑을 닫은 후 중약불에서 20분간 더 끓여 주세요
20분간 끓인 후 무, 마른 고추를 넣고 뚜껑을 닫은 후 중약불에서 20분간 더 끓여 주세요
Step 8
무가 익으면 양파, 표고버섯, 대파를 넣어 조금 더 익혀서 완성해 주세요
무가 익으면 양파, 표고버섯, 대파를 넣어 조금 더 익혀서 완성해 주세요
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