Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
44
Low
Glycemic Load
8
Low
Nutrition per serving
Calories184 kcal (9%)
Total Fat8.7 g (12%)
Carbs18 g (7%)
Sugars3.1 g (3%)
Protein10.5 g (21%)
Sodium987.6 mg (49%)
Fiber3.5 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
돼지고기 밑간 - 후추 , 맛술 1스푼
Instructions
Step 1

돼지고기는 먹기 좋은 크기로 자르고 맛술 1스푼과 후추를 넣어 밑간을 해 줍니다.
Step 2
김치와 양파는 먹기 좋은 크기로 자르고ㅍ대파와 청,홍고추는 송송 썰어 줍니다.
Step 3

중약불로 달군 냄비에 식용유를 두른 뒤 돼지고기를 볶다 김치를 넣어 볶아 주세요.
Step 4

물 600ml와 김치국물 100ml를 넣은 뒤 국물이 끓기 시작하면 떠오르는 거품을 걷은 뒤 콩비지를 넣어 주세요.
Step 5

다진마늘 1스푼 , 고춧가루 2스푼 , 국간장 1스푼 , 참치액 1스푼 , 새우젓 1/2스푼을 넣은 뒤 뚜껑을 덮고 중불로 10분간 끓
인 뒤 대파와 청,홍고추를 넣고 한소끔 더 끓여 완성합니다.
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