Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
77
High
Glycemic Load
27
High
Nutrition per serving
Calories221.3 kcal (11%)
Total Fat4.4 g (6%)
Carbs35.2 g (14%)
Sugars3.2 g (4%)
Protein10.2 g (20%)
Sodium894.6 mg (45%)
Fiber5.6 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
대파는 어슷 썰고, 양파는 채썰고 감자는 얇게 썰어 주세요
Step 2
달걀 2개를 풀어서 준비해 주세요
Step 3
물 1L에 코인육수 2개와 감자를 넣고 10분 정도 끓여 주세요
Step 4
감자가 익으면 국간장 1/2큰술, 다진 마늘 1/2큰술을 넣어주세요
Step 5
양파와 대파를 넣고 조금 더 끓이다가 달걀물을 둘러 완성해 주세요
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