Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
10
Low
Nutrition per serving
Calories222.3 kcal (11%)
Total Fat13 g (19%)
Carbs20.2 g (8%)
Sugars10.3 g (11%)
Protein7.9 g (16%)
Sodium797.2 mg (40%)
Fiber1.8 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
야채와 소세지는 먹기 좋은 크기로 준비해 주세요.
Step 2
팬에 오일,마늘넣고 가볍게 볶아 야채,소세지순으로 넣고 볶아줍니다.
Step 3
분량의 양념을 팬 한쪽에 올려 살짝 끓어오를때까지 가열해줍니다.
Step 4
소세지야채와 가볍게 고루 섞어 볶아주도록 합니다.
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