Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
45
Low
Glycemic Load
16
Moderate
Nutrition per serving
Calories220.4 kcal (11%)
Total Fat4.3 g (6%)
Carbs34.7 g (13%)
Sugars5.4 g (6%)
Protein14.7 g (29%)
Sodium838 mg (42%)
Fiber2.6 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
우렁이는 밀가루를 이용하여 여러번 세척 해 주세요.
Step 2
모든 재료를 한 입 크기로 썰어주세요.
Step 3
냄비에 쌀뜨물+된장, 우렁이, 무 넣고 끓여 주세요.
Step 4
끓기 시작하면 대파 외에 나머지 재료 넣고 5분 끓여 주세요.
Step 5
대파 넣고 마무해요.
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