
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
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
By 요리가좋다 김진옥
아들녀석이 폭풍흡입한 닭다리조림 닭다리간장조림 닭다리요리
4 steps
Prep:30minCook:30min
재료:통닭다리1키로(일반 닭다리 또는 닭봉으로 사용가능).양파1개.대파1개.베트남고추8개정도(또는 건고추/생략가능). 다진마늘2T. 물500ml.
간장12T.굴소스1T.미림4T.올리고당6T.후춧가루소량.
***밥숟가락 계량입니다.
***저는 통닭다리를 구입했는데요 일반 닭다리 또는 닭봉 구입하셔도 됩니다
닭봉은 조림하는 시간 조금 줄이세요~
***베트남고추 대신 건고추 사용가능 (생략가능합니다)
*** 간장.올리고당 양은 기호에 맞게 조절하세요
***조림할때 마지막에 국물이 너무 줄어들지 않으면 뚜껑열고 센불로 켠후 조림하세요!!!
인덕션이나 팬의 종류에 따라 국물이 늦게 줄어들수 있습니다!!
Updated at: Fri, 13 Dec 2024 08:30:23 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
17
Moderate
Nutrition per serving
Calories454.9 kcal (23%)
Total Fat23.7 g (34%)
Carbs31.2 g (12%)
Sugars24.2 g (27%)
Protein29.6 g (59%)
Sodium3044.8 mg (152%)
Fiber0.8 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1

양파1개 큼직하게 채썰고요~대파1개 반을 갈라 큼직하게 토막내어줍니다.
Step 2

냉장상태의 통닭다리 1키로 구입후 끓는물에 1분정도 데친후 찬물에 헹궈 체에 받쳐줍니다.
Step 3

데친 닭다리에 칼집을 넣어준후 팬에 넣어줍니다.
칼집을 너무 깊게 넣어주면 조림했을때 모양이 너무 흩들어집니다.살짝만 칼집 넣어주세요!!!
Step 4

팬에 다진마늘2T.후춧가루소량.미림4T.간장12T.굴소스1T.
올리고당6T.물500ml를 넣고요~준비한 양파와 대파를 골고루 넣어줍니다.여기에 베트남고추 8개정도 넣어줍니다.
뚜껑은 덮고 센불로 켠후 센불에서 5분동안 조림한후
중불로 줄여 20분 더 조림하면 완성인데요~
조림하는 중간중간 국물을 닭다리에 양념을 자주 끼얹어주세요!!
그래야 닭다리에 양념이 골고루 베인답니다.
국물이 걸죽해지고 거의 줄면 완성인데요~
마지막에 굴물이 줄지 않으면 뚜껑열고 센불로 조림을 해주면 됩니다!!!
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