Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
38
Low
Glycemic Load
22
High
Nutrition per serving
Calories287.5 kcal (14%)
Total Fat6.4 g (9%)
Carbs56.6 g (22%)
Sugars27.2 g (30%)
Protein5.2 g (10%)
Sodium815.7 mg (41%)
Fiber5.6 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
양념재료
Instructions
Step 1
도토리묵을 데치고, 적당한 크기로 잘라주세요
Step 2
양념장 재료들을 넣고 섞어서 만들어주세요
Step 3
골뱅이와 무침에 들어갈 재료들도 적당한 그리고 잘라서 준비해주세요
Step 4
볼에 야채들과 골뱅이와 도토리묵을 넣어준 뒤에, 양념장도 올리고 살살 잘 버무려주세요
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