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By what.i.eat___

샐러드의 정석인 시저 샐러드!

4 steps
Cook:10min
샐러드 중에서도 아주 기본인 초간단 시저 샐러드💚
Updated at: Sat, 14 Dec 2024 13:51:14 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
61
Moderate
Glycemic Load
11
Moderate

Nutrition per serving

Calories669.4 kcal (33%)
Total Fat50.9 g (73%)
Carbs18.6 g (7%)
Sugars2.6 g (3%)
Protein35.5 g (71%)
Sodium877.4 mg (44%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
로메인을 먹기 좋은 크기로 자른다
Step 2
그린올리브, 닭가슴살, 먹기 좋은 크기의 식빵을 넣고 믹스
Step 3
삶은 달걀, 파마산 가루 뿌려줌
Step 4
시중에 파는 시저 샐러드 드레싱 or 올리브 오일 뿌려줌
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