Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
75
High
Glycemic Load
49
High
Nutrition per serving
Calories323.3 kcal (16%)
Total Fat3.5 g (5%)
Carbs65.7 g (25%)
Sugars12.9 g (14%)
Protein7.8 g (16%)
Sodium311.7 mg (16%)
Fiber0 (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

믹스 봉지 한 팩을 볼에 담고 이스트를 부어 준 뒤 따뜻한 물 200ml 조금씩 넣어 반죽해 준다.
Step 2

따뜻한 물 200ml 준비해서 조금씩 넣으면서 반죽해 준다.
Step 3

믹스에 담겨있는 꿀 소스는 채에 걸러서 땅콩을 빼준다. 땅콩을 같이 넣고 밀대로 밀면 반죽이 터지기 때문에 빼주는 게 좋다.
Step 4

반죽 가운데 꿀소스를 넣어준 뒤 잘 오므려준다.
Step 5

밀가루를 조금씩 묻혀 밀대로 얇게 밀어주면 끝!!
Step 6

에어프라이어 180도에서 10분씩 앞뒤 구워주면 끝!!
Step 7

에어프라이어 돌리고 있을 때 옆 오븐도 180도 예열한 뒤 넣어준다.
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