Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
34
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories259.9 kcal (13%)
Total Fat17.1 g (24%)
Carbs2.8 g (1%)
Sugars0.7 g (1%)
Protein11.9 g (24%)
Sodium555.9 mg (28%)
Fiber0.1 g (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
먼저 달군 팬에 버터를 녹이고 계란을 넣고 스크램블을 만들어준다.
Step 2
팬에 버터를 녹인 후 장조림 캔 하나를 부어준 뒤 굴 소스 1T 넣고 살짝 졸여준다.
Step 3
밥 위에 스크램블을 올려준 뒤 장조림을 올려준 뒤 뭔가 아쉬워서 쪽파를 썰어서 뿌려줬다.
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