Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
63
Moderate
Glycemic Load
15
Moderate
Nutrition per serving
Calories230.5 kcal (12%)
Total Fat9.5 g (14%)
Carbs24.6 g (9%)
Sugars10.5 g (12%)
Protein11.2 g (22%)
Sodium207.2 mg (10%)
Fiber1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
먼저 모닝빵은 끝을 조금 남겨서 반으로 갈라준 뒤 위아래로 딸기잼을 발라줍니다.
Step 2
체다치즈는 2등분 해 줍니다.
Step 3
노른자를 톡 터뜨려서 달걀프라이를 해 주세요.
Step 4
그런 다음 체다치즈를 하나 올린 뒤 달걀프라이를 반으로 접어줍니다.
Step 5
딸기잼 바른 모닝빵 사이에 요렇게 넣어주기만 하면 아침에 먹기 좋은 모닝빵샌드위치 완성이에요.
Step 6
맛있게 드세요 :)
View on 뽕림이
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
