저속노화도시락

저속노화도시락 주말에 친구랑 엄청나게 먹었더니 체중이 또 ㅠㅠ 요즘 인친님께 핫한 ❤️ 저속노화식으로 도시락을 만들어봤어요

Great

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

대파 볶기

Step 2

달군 팬에 식용유를 두르고 대파를 넣어 볶아 파 기름을 냅니다.

Step 3

야채 넣기

Step 4

준비한 버섯과 양파, 청양고추를 넣고 함께 볶아줍니다.

Step 5

양념 추가

Step 6

물, 올리고당, 소금, 고춧가루, 다진 마늘, 청주, 양조간장, 후춧가루를 넣어 볶아줍니다.

Step 7

마무리

Step 8

중불에서 양념이 잘 스며들도록 1분 더 볶아줍니다.

Step 9

기호에 따라 깻잎을 토핑으로 올려 마무리합니다.

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