By JUNGYEON PARK
명란파스타
명란파스타
냉동실에 있던 명란 꺼내서 파스타 만들어봤어요
명란파스타는 계란 노른자랑 너무 잘 어울리는것같아요
맛나게 한끼 했습니다
Updated at: Thu, 19 Dec 2024 08:11:48 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
45
Low
Glycemic Load
41
High
Nutrition per serving
Calories879.3 kcal (44%)
Total Fat49.2 g (70%)
Carbs88.4 g (34%)
Sugars9.1 g (10%)
Protein21.9 g (44%)
Sodium1133.1 mg (57%)
Fiber4 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
냄비에 물을 끓이고 소금을 약간 넣어 **파스타면 (카펠리니)**을 삶아줍니다.
Step 2
카펠리니는 얇아 약 3~4분 정도면 충분히 익습니다.
Step 3
면수는 1국자 정도 따로 덜어 둡니다.
Step 4
팬에 올리브오일 3큰술을 두르고 약불에서 편 썬 마늘과 페퍼론치노를 넣고 볶아 향을 냅니다.
Step 5
양파를 추가로 넣고 투명해질 때까지 볶아줍니다.
Step 6
익힌 파스타면을 팬에 넣고 준비한 명란젓 2큰술을 넣어줍니다.
Step 7
면수 1국자와 미림 1큰술을 추가해 골고루 섞으며 볶아줍니다.
Step 8
간을 확인하고 부족하면 참치액을 약간 넣어 맞춰주세요.
Step 9
마지막에 올리브오일과 후추를 뿌려 고소함을 더합니다.
Step 10
접시에 파스타를 담고 중앙에 계란 노른자를 올려줍니다.
Step 11
원하는 경우 쪽파나 김가루를 추가로 뿌려도 좋습니다.
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