By ellejisook
강원도 찰옥수수 삶는 법
7 steps
Prep:10minCook:55min
강원도 찰옥수수를 뉴슈가와 소금으로 간단하고 맛있게 삶는 방법입니다. 옥수수 본연의 단맛과 풍미를 즐길 수 있어요.
Updated at: Sun, 22 Dec 2024 07:54:59 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
38
High
Nutrition per serving
Calories347.6 kcal (17%)
Total Fat4.4 g (6%)
Carbs71.3 g (27%)
Sugars3.6 g (4%)
Protein8.7 g (17%)
Sodium1209.8 mg (60%)
Fiber6.7 g (24%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

찰옥수수 15개를 깨끗이 씻어 준비합니다.
Step 2

큰 냄비에 찰옥수수를 넣고 옥수수가 잠길 만큼 물을 부어줍니다.
Step 3

뉴슈가 2스푼과 소금 1스푼을 물에 넣어 섞습니다.
Step 4
강불로 물이 끓어오르면 중불로 줄이고 45분 동안 삶아줍니다.
Step 5
45분 삶은 뒤 불을 끄고 10분 정도 뜸을 들입니다.
Step 6

옥수수를 건져내어 살짝 식힌 뒤 바로 드시거나 보관합니다.
Step 7

먹기 직전에 찐 옥수수를 끓는 물에 데치거나 전자레인지에 물을 약간 부어 데운 후 드시면 됩니다.
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