Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
16
Moderate
Nutrition per serving
Calories495.8 kcal (25%)
Total Fat34.6 g (49%)
Carbs30.7 g (12%)
Sugars2.6 g (3%)
Protein17.9 g (36%)
Sodium1136 mg (57%)
Fiber1.8 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
신 김치를 가위로 잘게 잘라 준비합니다.
Step 2
대파와 청양고추는 송송 썰고, 양파는 잘게 다져 준비합니다.
Step 3
팬에 식용유 4큰술, 참기름 2큰술, 다진 돼지고기를 넣고 강불에서 볶습니다.
Step 4
고기가 익으면 잘게 자른 신 김치와 고춧가루 1큰술을 넣고 볶아 고추기름을 냅니다.
Step 5
고추기름이 나오면 새우젓 2큰술을 넣고 함께 볶습니다.
Step 6
새우젓과 김치가 기름에 잘 볶아지면 물 3컵, 다진 양파, 다진 마늘 1큰술을 넣고 강불에서 끓입니다.
Step 7
재료가 익으며 끓어오르면 콩비지를 넣고 중불로 줄여 잘 섞습니다.
Step 8
콩비지가 잘 섞이면 송송 썬 대파와 청양고추, 국간장 2큰술을 넣고 다시 끓입니다.
View on blog.naver.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












