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ellejisook
By ellejisook

초간단 계란장조림

5 steps
Prep:15minCook:20min
간단하지만 맛있는 계란장조림입니다. 찜기로 계란을 완숙하거나 반숙으로 삶아 만든 장조림은 간장과 맛술로 맛을 내며 부드러운 식감이 특징입니다.
Updated at: Fri, 27 Dec 2024 14:14:55 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
10
Low
Glycemic Load
0
Low

Nutrition per serving

Calories102.9 kcal (5%)
Total Fat6.3 g (9%)
Carbs1.4 g (1%)
Sugars0.5 g (1%)
Protein9.2 g (18%)
Sodium583.8 mg (29%)
Fiber0.1 g (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
계란을 찜기에 넣고 12분간 쪄줍니다. 완숙을 원할 경우 15분, 반숙은 10분 정도 삶아줍니다.
계란을 찜기에 넣고 12분간 쪄줍니다. 완숙을 원할 경우 15분, 반숙은 10분 정도 삶아줍니다.
Step 2
삶은 계란을 껍질을 까고 준비해줍니다. (냉장 보관된 차가운 계란은 2~3분 추가하여 삶아주세요.)
Step 3
냄비에 간장 2스푼과 맛술 2스푼을 넣고 중불에서 끓입니다. 맛술의 단맛이 있어 설탕이나 올리고당은 추가하지 않습니다.
냄비에 간장 2스푼과 맛술 2스푼을 넣고 중불에서 끓입니다. 맛술의 단맛이 있어 설탕이나 올리고당은 추가하지 않습니다.
Step 4
간장이 졸아들기 시작하면 준비한 계란을 넣고 골고루 졸여줍니다.
간장이 졸아들기 시작하면 준비한 계란을 넣고 골고루 졸여줍니다.
Step 5
간장이 졸아들어 계란이 잘 코팅되면 불을 끄고 식힙니다. 예쁘게 썰어 맛있게 드시면 됩니다.
간장이 졸아들어 계란이 잘 코팅되면 불을 끄고 식힙니다. 예쁘게 썰어 맛있게 드시면 됩니다.
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