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ellejisook
By ellejisook

전기밥솥 굴밥

10 steps
Prep:15minCook:30min
신선한 굴과 무, 간단한 양념으로 전기밥솥에서 손쉽게 만드는 굴밥 레시피입니다. 간단하지만 깊은 맛을 자랑하는 요리입니다.
Updated at: Sun, 29 Dec 2024 19:55:38 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
69
Moderate
Glycemic Load
54
High

Nutrition per serving

Calories413.7 kcal (21%)
Total Fat5.7 g (8%)
Carbs78.7 g (30%)
Sugars1.1 g (1%)
Protein9.6 g (19%)
Sodium722.5 mg (36%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
소금물(미지근한 물에 소금을 녹인 상태)을 준비하여 굴을 헹구어줍니다. 소금물은 불순물 제거와 굴 본연의 맛을 유지하는 데 도움이 됩니다.
소금물(미지근한 물에 소금을 녹인 상태)을 준비하여 굴을 헹구어줍니다. 소금물은 불순물 제거와 굴 본연의 맛을 유지하는 데 도움이 됩니다.
Step 2
손으로 굴을 하나씩 만지며 껍질이나 이물질이 붙어 있는지 확인합니다. 발견된 이물질은 부드럽게 문질러 제거합니다.
손으로 굴을 하나씩 만지며 껍질이나 이물질이 붙어 있는지 확인합니다. 발견된 이물질은 부드럽게 문질러 제거합니다.
Step 3
깨끗한 물로 굴을 다시 한 번 헹군 후 채반에 놓아 자연스럽게 물기를 말립니다.
깨끗한 물로 굴을 다시 한 번 헹군 후 채반에 놓아 자연스럽게 물기를 말립니다.
Step 4
흰쌀은 계량컵으로 2컵 정도 깨끗이 씻어 주세요. 씻은 쌀을 전기밥솥에 바로 넣어 주세요. 쌀 2컵 기준으로 물을 1.5컵 넣어 주세요. 평소보다 조금 적게 잡아 주세요.
흰쌀은 계량컵으로 2컵 정도 깨끗이 씻어 주세요. 씻은 쌀을 전기밥솥에 바로 넣어 주세요. 쌀 2컵 기준으로 물을 1.5컵 넣어 주세요. 평소보다 조금 적게 잡아 주세요.
Step 5
무는 평소에 써는 것보다 굵게 썰어 주세요. 너무 가늘면 나중에 부서질 수 있어요.
무는 평소에 써는 것보다 굵게 썰어 주세요. 너무 가늘면 나중에 부서질 수 있어요.
Step 6
썰어 둔 무를 쌀 위에 얹어 주세요.
썰어 둔 무를 쌀 위에 얹어 주세요.
Step 7
채반에 발혀 물기를 뺀 굴을 무 위에 올려 주세요.
채반에 발혀 물기를 뺀 굴을 무 위에 올려 주세요.
Step 8
대파는 송송 썰어 2스푼 내외로 준비해 주세요.
대파는 송송 썰어 2스푼 내외로 준비해 주세요.
Step 9
참기름 1스푼과 통깨 1스푼을 섞어 굴밥 양념장을 만듭니다. 다진 마늘 1/2스푼, 양조간장 3스푼, 맛술 1스푼을 넣고 잘 섞어 주세요.
참기름 1스푼과 통깨 1스푼을 섞어 굴밥 양념장을 만듭니다. 다진 마늘 1/2스푼, 양조간장 3스푼, 맛술 1스푼을 넣고 잘 섞어 주세요.
Step 10
밥이 다 지어진 후 양념장을 곁들여 비벼 드시면 됩니다.
밥이 다 지어진 후 양념장을 곁들여 비벼 드시면 됩니다.
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