By ellejisook
돼지고기 목살 수육
10 steps
Prep:10minCook:30min
돼지고기 목살 수육을 부드럽고 촉촉하게 삶아내는 방법입니다. 월계수 잎과 커피를 사용해 잡내를 제거하고, 된장으로 감칠맛을 더한 레시피입니다.
Updated at: Sun, 29 Dec 2024 20:24:36 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
31
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories311.2 kcal (16%)
Total Fat12.7 g (18%)
Carbs4.7 g (2%)
Sugars1 g (1%)
Protein42.4 g (85%)
Sodium343 mg (17%)
Fiber0.9 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

대파는 1~1.5대 정도를 준비해 3~4cm 길이로 잘라주세요.
Step 2

냄비에 생수 1500ml를 넣고 준비한 월계수 잎 3장을 추가하세요.
Step 3

커피 원두 1스푼과 통후추 1/2티스푼을 냄비에 넣어주세요.
Step 4

통마늘 5알과 생강 1조각, 양파 1/2개를 냄비에 추가하세요.
Step 5

된장 1스푼을 넣고 물에 잘 풀어줍니다.
Step 6

냄비를 센 불에 올리고 물이 팔팔 끓을 때까지 가열하세요.
Step 7

물이 끓으면 돼지고기 목살을 비계가 위로 향하도록 넣어주세요.
Step 8

센 불에서 20분 동안 뚜껑을 조금 열어 두고 끓여주세요. 넘칠 수 있으니 주의하세요.
Step 9

20분 후 약불로 낮추고 뚜껑을 닫은 채로 10분간 더 끓여줍니다.
Step 10

젓가락으로 돼지고기 중앙을 찔러 핏물이 나오지 않으면 완성입니다.
View on 백호의 푸드스토리
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












