Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
61
Moderate
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories396.4 kcal (20%)
Total Fat25 g (36%)
Carbs19.9 g (8%)
Sugars6.9 g (8%)
Protein22.1 g (44%)
Sodium1073.6 mg (54%)
Fiber1.4 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Instructions
Step 1
닭다리살에 청주 1T, 소금, 후추를 뿌려 30분 동안 재워둡니다.
Step 2
재운 닭다리살에 밀가루를 고루 묻히고, 계란물을 입힌 뒤, 빵가루를 묻혀줍니다.
Step 3
달군 기름에 닭다리살을 넣어 노릇노릇하게 튀기거나 구워줍니다.
Step 4
튀긴 닭다리살을 한입 크기로 잘라줍니다.
Step 5
다진 홍고추, 청양고추, 대파와 간장 2T, 식초 2T, 설탕 1T, 참기름 0.5T, 물 3T를 섞어 소스를 만듭니다.
Step 6
손질한 양상추 위에 닭다리살을 올리고, 준비한 소스를 골고루 부어줍니다.
Step 7
유의
Step 8
맵고 자극적인 맛을 원할 경우 청양고추를 더 넣어 매운맛을 조절하세요.
View on instagram.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












