Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
63
Moderate
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories231 kcal (12%)
Total Fat18.8 g (27%)
Carbs4.5 g (2%)
Sugars0.6 g (1%)
Protein10.8 g (22%)
Sodium545.7 mg (27%)
Fiber0.4 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
프링글스 10개를 준비하고, 각 칩 위에 토마토소스 1/4T씩 얇게 펴 바릅니다.
Step 2
모짜렐라 치즈를 약 5g씩 올립니다.
Step 3
페퍼로니 또는 햄을 한 장씩 프링글스 위에 얹습니다.
Step 4
180도로 예열된 오븐에 넣고 약 5분간 치즈가 녹을 때까지 구워줍니다.
Step 5
바로 꺼내어 완성된 프링글스 안주를 서빙합니다.
Step 6
유의
Step 7
햄의 종류는 취향에 따라 변경할 수 있습니다.
Step 8
재료를 균일하게 배분하면 모든 칩에서 완벽한 맛을 느낄 수 있습니다.
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