코스트코 프렌치빈 볶음

간단하고 건강한 프렌치빈(그린빈) 볶음. 올리브오일로 볶아 고소한 맛을 더하고, 닭가슴살과 함께 샐러드나 반찬으로 즐길 수 있습니다.

Good

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

팬을 달군 후 올리브오일 2스푼을 두릅니다.

Step 2

프렌치빈을 해동하지 않은 상태로 팬에 넣고 센 불에서 재빨리 볶아줍니다.

Step 3

소금과 후추를 약간 넣어 간을 맞춥니다.

Step 4

(옵션) 닭가슴살이나 다른 야채를 추가하여 함께 볶아줍니다.

Step 5

프렌치빈이 선명한 초록색으로 변하고 부드러워질 때까지 볶습니다.

Step 6

완성된 프렌치빈 볶음을 따뜻하게 제공하거나 샐러드로 활용합니다.

↑Support creators by visiting their site 😊