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ellejisook
By ellejisook

알토란 배깍두기 만들기

8 steps
Prep:15min
시원하고 달콤한 배 깍두기를 만들어보세요. 신선한 배와 다양한 재료를 사용하여 아삭하고 감칠맛 나는 깍두기를 완성할 수 있습니다.
Updated at: Mon, 30 Dec 2024 13:14:35 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
34
Low
Glycemic Load
2
Low

Nutrition per serving

Calories35.8 kcal (2%)
Total Fat1.7 g (2%)
Carbs5 g (2%)
Sugars2.6 g (3%)
Protein1.1 g (2%)
Sodium174.5 mg (9%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
배는 껍질을 벗기고 네모 형태로 잘라주세요. 깍두기 크기로 썰어줍니다.
배는 껍질을 벗기고 네모 형태로 잘라주세요. 깍두기 크기로 썰어줍니다.
Step 2
대파는 1스푼 분량으로 송송 썰어주세요. 부추나 쪽파를 대체로 사용해도 좋습니다.
대파는 1스푼 분량으로 송송 썰어주세요. 부추나 쪽파를 대체로 사용해도 좋습니다.
Step 3
배를 자른 후 깨끗한 물에 씻은 뒤 물기를 제거해 주세요.
배를 자른 후 깨끗한 물에 씻은 뒤 물기를 제거해 주세요.
Step 4
큰 볼에 배를 담고, 고춧가루 1스푼, 다진 마늘 1/3스푼을 넣고 버무려주세요.
큰 볼에 배를 담고, 고춧가루 1스푼, 다진 마늘 1/3스푼을 넣고 버무려주세요.
Step 5
까나리 액젓 1/2스푼과 새우젓 1/2스푼을 넣어 섞어주세요.
까나리 액젓 1/2스푼과 새우젓 1/2스푼을 넣어 섞어주세요.
Step 6
손으로 조물조물 버무리며 재료가 골고루 섞이도록 합니다.
손으로 조물조물 버무리며 재료가 골고루 섞이도록 합니다.
Step 7
마지막으로 통깨 1스푼을 넣고 다시 한 번 잘 섞어줍니다.
마지막으로 통깨 1스푼을 넣고 다시 한 번 잘 섞어줍니다.
Step 8
완성된 배깍두기를 밀폐 용기에 담아 냉장고에서 숙성시키세요. 하루 정도 숙성 후 드시면 더 맛있습니다.
완성된 배깍두기를 밀폐 용기에 담아 냉장고에서 숙성시키세요. 하루 정도 숙성 후 드시면 더 맛있습니다.
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