By ellejisook
생 무화과 샌드위치
6 steps
Prep:10minCook:5min
신선한 무화과와 크림치즈를 활용해 간단하고 맛있게 즐길 수 있는 오픈 샌드위치 레시피입니다.
Updated at: Tue, 31 Dec 2024 14:05:10 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
55
Moderate
Glycemic Load
30
High
Nutrition per serving
Calories346.3 kcal (17%)
Total Fat11.1 g (16%)
Carbs54.6 g (21%)
Sugars25.5 g (28%)
Protein8.2 g (16%)
Sodium355.7 mg (18%)
Fiber3.7 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
무화과를 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후 키친타월로 물기를 제거합니다.
Step 2
무화과를 얇게 동그랗게 썰어 준비합니다.
Step 3
베이글을 반으로 자르고 에어프라이어나 토스터로 살짝 구워줍니다.
Step 4
구운 베이글 위에 크림치즈를 골고루 발라줍니다.
Step 5
크림치즈 위에 얇게 썬 무화과를 골고루 올립니다.
Step 6
무화과 위에 아가베 시럽을 뿌리고 접시에 담아 완성합니다.
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