Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
23
High
Nutrition per serving
Calories238.9 kcal (12%)
Total Fat7.2 g (10%)
Carbs40.3 g (16%)
Sugars6.3 g (7%)
Protein2.5 g (5%)
Sodium77.4 mg (4%)
Fiber0.7 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
라면을 봉지째 부숴 알맞은 크기로 준비합니다.
Step 2
부순 라면을 큰 볼에 담고 설탕과 식용유를 넣어 잘 섞습니다.
Step 3
혼합물을 전자레인지용 용기에 펼쳐 담습니다.
Step 4
전자레인지에서 2~3분간 가열하며 중간에 뒤적여줍니다.
Step 5
바삭해지면 꺼내어 접시에 담아 완성합니다.
Step 6
식힌 후 바로 즐기거나 밀폐 용기에 보관합니다.
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