By ellejisook
참치 카나페
6 steps
Prep:15min
고소한 참치마요와 상큼한 과일이 어우러진 핑거푸드 카나페 레시피. 아이들 간식과 술안주로도 제격입니다.
Updated at: Fri, 03 Jan 2025 12:21:08 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
7
Low
Nutrition per serving
Calories250.2 kcal (13%)
Total Fat17 g (24%)
Carbs14.4 g (6%)
Sugars6.2 g (7%)
Protein10.5 g (21%)
Sodium314.9 mg (16%)
Fiber1.3 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
사과, 파프리카, 양파를 작은 크기로 잘게 썰어줍니다.
Step 2
참치캔의 기름을 빼고, 볼에 담아 보슬보슬하게 풀어줍니다.
Step 3
썰어둔 재료와 참치를 섞고, 올리브오일 1스푼, 레몬즙 2/3스푼, 마요네즈 2스푼을 넣어 골고루 섞어줍니다.
Step 4
슬라이스 치즈를 크래커 크기에 맞춰 자르고, 과일과 블랙 올리브도 적당한 크기로 준비합니다.
Step 5
크래커 위에 슬라이스 치즈, 참치마요, 사과, 귤, 블랙 올리브를 차례로 올려줍니다.
Step 6
플레이팅한 후 바로 제공하거나 냉장고에 살짝 보관 후 제공합니다.
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