By JUNGYEON PARK
소불고기 전골 육수 요리 소고기 버섯전골 레시피
코스트코에서 2.7kg 대용량으로
사 오면 다양한 소불고기 요리를
만들 수 있습니다.
오늘은 버섯과 채소 듬뿍 넣고
소불고기 전골 레시피로
만들어 보았어요.
Updated at: Tue, 07 Jan 2025 03:45:39 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
49
High
Nutrition per serving
Calories1086.7 kcal (54%)
Total Fat30 g (43%)
Carbs99.3 g (38%)
Sugars30 g (33%)
Protein111 g (222%)
Sodium3102.3 mg (155%)
Fiber12.3 g (44%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
버섯 불리기
Step 2
말린 표고와 목이버섯을 미지근한 물에 30분간 불립니다.
Step 3
물기를 짜고 큰 것은 가위로 적당히 자릅니다.
Step 4
채소 손질
Step 5
새송이버섯은 길게 썰고, 대파는 어슷 썰기, 양파와 당근은 채 썹니다.
Step 6
청경채는 길게 반으로 자릅니다.
Step 7
육수 준비
Step 8
생수 1200ml에 다시마와 멸치육수 동전을 넣고 끓입니다.
Step 9
불린 버섯 물 400ml를 섞어 끓인 뒤 다시마를 건져냅니다.
Step 10
전골 재료 세팅
Step 11
전골 냄비에 소불고기를 중앙에 놓고, 버섯과 채소를 둘러가며 배치합니다.
Step 12
육수 부어 끓이기
Step 13
준비한 육수를 자작하게 부은 뒤 센 불에서 끓입니다.
Step 14
끓으면 중불로 줄이고 재료를 익힙니다.
Step 15
고기와 채소가 모두 익으면 불을 끄고, 국물과 함께 드시면 됩니다.
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