By Giulia Grasso
Riso e lenticchie
Stanchi del solito piatto di lenticchie??😎 Questa ricetta fa proprio al caso vostro! 🥘
Procedimento
Cuocete il riso in acqua bollente salata e aggiungetevi anche anice e chiodi garofano. Fate assorbire tutta l acqua. In un’altra pentola scaldate l olio e tostate le lenticchie. Aggiungete l’acqua, il latte di cocco, la passata, il sale e portate a cottura. Aggiungete infine le restanti spezie e servite con prezzemolo tritato.
Updated at: Thu, 09 Jan 2025 20:18:43 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
72
High
Nutrition per serving
Calories1156.3 kcal (58%)
Total Fat44.6 g (64%)
Carbs156.9 g (60%)
Sugars7.2 g (8%)
Protein36.9 g (74%)
Sodium434 mg (22%)
Fiber17.5 g (62%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
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