수제그릭 요거트

Name: 수제그릭 요거트
Prep time: 10 min
Cook time: 14 h 30 min
Total time: 14 h 40 min
Cuisine: World Cuisine
Ingredients: 우유900ml; 유산균 요구르트130ml

4 steps

Prep:10minCook:14h 30min

Updated at: Sun, 12 Jan 2025 08:31:33 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Low

Nutrition per serving

Calories639.5 kcal (32%)

Total Fat29.4 g (42%)

Carbs64.3 g (25%)

Sugars63.8 g (71%)

Protein31.9 g (64%)

Sodium376 mg (19%)

Fiber0 (0%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

0 servings

900ml우유

130ml요구르트

유산균

Instructions

Step 1

우유는 실온에 두어 찬기를 뺀다.

Step 2

우유에 유산균 요구르트를부어 잘 섞어 준다.

Step 3

요거트메이커45°C에서 10시간보온한 다음,냉장실에서4시간정도 보관해 요거트를 만든다.

Step 4

깨끗한 용기에 담아 10일 내로 먹는다.

Notes

0 liked

0 disliked

There are no notes yet. Be the first to share your experience!