Samsung Food
Log in
Use App
Log in
Taima Lundqvist
By Taima Lundqvist

Maqluba

4 steps
Prep:1hCook:3h
Salta antingen köttet eller riset. Om du saltar vid slutet så är det ca 1tsk salt för varje 300ml vatten.
Updated at: Tue, 27 May 2025 00:13:26 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
5
Low

Nutrition per serving

Calories99.8 kcal (5%)
Total Fat4.7 g (7%)
Carbs9.9 g (4%)
Sugars1.8 g (2%)
Protein5 g (10%)
Sodium20 mg (1%)
Fiber1.7 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Koka kött med lök och alla hela kryddor tills mjukt.
CooktopCooktopHeat
dried limedried lime
nutmegnutmeg0.5
yellow onionyellow onion
Whole cinnamonWhole cinnamon
Black pepperBlack pepper
Cardamom podCardamom pod
Step 2
Fritera eller airfrya blomkålen, auberginen och potatis tills krispiga och halv klara.
Air FryerAir FryerHeat
aubergineaubergine
potatopotato
cauliflowercauliflower
vegetable oilvegetable oil
Step 3
Tvätta riset ordentligt till vattnet är klart. Krydda riset med alla malda kryddor, mät med hjärtat.
cardamom groundcardamom ground
ground nutmegground nutmeg
7 spices7 spices
basmati ricebasmati rice
Step 4
I en kastrull lite matolja i botten lägger du först potatis, sedan det kokta köttet, sedan blomkolen och till sist riset. Häll i vatten tills att allt är täckt. Lägg i en buljong för mer smak (grönsak eller kyckling). Om du inte har saltat innan så saltar du nu med 1tsk för varje kopp vatten (300ml)
Pressure CookerPressure CookerManual
PotPot
aubergineaubergine
potatopotato
cauliflowercauliflower
basmati ricebasmati rice
vegetable oilvegetable oil
Lamb roastLamb roast

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!