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By Anonymous Rosemary

PASTEL DE ATUN

7 steps
Prep:30minCook:15min
Updated at: Sun, 02 Mar 2025 04:24:03 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
19
High

Nutrition per serving

Calories788.6 kcal (39%)
Total Fat54.5 g (78%)
Carbs39.8 g (15%)
Sugars16 g (18%)
Protein35.4 g (71%)
Sodium275.6 mg (14%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Escurrir el atún y dejar reposar en el jugo de limón mientras se prepara el resto de las cosas (esto le quita el olor desagradable y le da un sabor ácido interesante)
Escurrir el atún y dejar reposar en el jugo de limón mientras se prepara el resto de las cosas (esto le quita el olor desagradable y le da un sabor ácido interesante)
Step 2
En una olla sofreir la cebolla hasta que esté brillosa, agregar los pimientos y la sal y continuar sofriendo hasta que estén cocidos
En una olla sofreir la cebolla hasta que esté brillosa, agregar los pimientos y la sal y continuar sofriendo hasta que estén cocidos
Step 3
Escurrir bien el atún del jugo de limón y ponerlo a esta mezcla, apagar el fuego de tal forma que el sofrito caliente se mezcle con el atún frío y la temperatura de la mezcla no esté muy alta
Escurrir bien el atún del jugo de limón y ponerlo a esta mezcla, apagar el fuego de tal forma que el sofrito caliente se mezcle con el atún frío y la temperatura de la mezcla no esté muy alta
Step 4
A la mezcla añadir la crema de leche y las claras de huevo batidas a punto nieve.
A la mezcla añadir la crema de leche y las claras de huevo batidas a punto nieve.
Step 5
Integrar todo bien y acomodarlo en la masa, si se usará una masa base hay que acomodarla en la fuente para el horno y poner la mezcla como relleno, si se usarán tortillas hay que acomodarlas en la fuente para el horno en forma de canastas y rellenarlas con la mezcla.
Integrar todo bien y acomodarlo en la masa, si se usará una masa base hay que acomodarla en la fuente para el horno y poner la mezcla como relleno, si se usarán tortillas hay que acomodarlas en la fuente para el horno en forma de canastas y rellenarlas con la mezcla.
Step 6
Hornear a 200 grados centigrados por 15 minutos o hasta que la masa o tortillas estén cocidas
Hornear a 200 grados centigrados por 15 minutos o hasta que la masa o tortillas estén cocidas
Step 7
Servir con una papa hervida de acompañamiento

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