Gemüsepfanne mit Tofu
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Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
15
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories97.7 kcal (5%)
Total Fat5.9 g (8%)
Carbs7.9 g (3%)
Sugars4.6 g (5%)
Protein5.5 g (11%)
Sodium304.5 mg (15%)
Fiber2 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Instructions
Step 1
Tofu in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten. Gemüse hinzufügen und mitbraten, bis alles weich ist. Mit Gewürzen abschmecken.
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