By cooking with aulona
Rotwein Steak Sandwich
14 steps
Cook:30min
Updated at: Tue, 22 Aug 2023 22:24:20 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
63
Moderate
Glycemic Load
47
High
Nutrition per serving
Calories1404.5 kcal (70%)
Total Fat86.7 g (124%)
Carbs74.1 g (29%)
Sugars5.3 g (6%)
Protein48.8 g (98%)
Sodium2255.9 mg (113%)
Fiber3.7 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Steak
150gsteak
0.5 tlsalz
0.5 tlpfeffer
2 elolivenöl
1knoblauchzehe
1 stängelrosmarin
20gButter
1 elsonnenblumenöl
Rotweinsauce
Sandwich
Instructions
Steak
Step 1
Das Steak mit Salz und Pfeffer würzen und mit dem Olivenöl beträufeln. Das Öl in das Steak einmassieren. Den Vorgang auf der anderen Seite wiederholen.
Step 2
Die Knoblauchzehe zerdrücken.
Step 3
Die Pfanne erhitzen. Wenn sie heiß ist, das Sonnenblumenöl hinzufügen. Dann das Steak hinzufügen (die Temperatur auf hoher Stufe lassen). Nach 1,5-2 Minuten das Steak wenden und die Butter und den Rosmarin hinzufügen. Weitere 2-3 Minuten braten.
Step 4
Nach dem Braten das Steak auf einen Teller legen und 5 Minuten ruhen lassen.
Rotweinsauce
Step 5
Lege die Apfelscheiben in dieselbe Pfanne, in der das Steak gebraten wurde.
Step 6
Mit dem Rotwein ablöschen und 3 Minuten einkochen lassen.
Step 7
Danach die Gewürze aus der Sauce abgießen. Die Butter hinzufügen und weitere 3 Minuten einkochen lassen.
Sandwich
Step 8
Das Baguette halbieren und beide Seiten mit Olivenöl bestreichen. Toaste beide Hälften bis sie knusprig und goldbraun sind.
Step 9
In einer anderen Schüssel die Mayonnaise, den Senf und den Pfeffer gut verrühren.
Step 10
Das Steak in Scheiben schneiden und den Parmesan reiben.
Step 11
Die untere Hälfte des Baguettes mit der Mayonnaisemischung bestreichen.
Step 12
Mit dem Rucola und Steak belegen.
Step 13
Die Rotweinsauce darüber gießen und den Parmesan darüber streuen.
Step 14
Zum Schluss die andere Baguettehälfte darüber legen und genießen!
Notes
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