Pesto-Tomatenmark-Wrap (Vegetarisch, Nicht Vegan)

Ein kleiner Snack für Zwischendurch. Köstlich, Abwechslungsreich und Schnell zu machen. (Foto folgt bald)

Unbalanced

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

Einen Wrap auf einen Teller legen.

Step 2

Etwa einen halben Teelöffel Pesto (Grün) auf den Wrap schmieren und großflächig verteilen.

Step 3

Umgerechnet einen halben Teelöffel Tomatenmark aus der Tube auf den beschmierten Wrap drücken. Danach mit einem Messer auf dem Pesto verteilen, sodass man grün mit roten Flecken hat.

Step 4

Parmesan mit einem Käsehobel hobeln und auf Pesto und Tomatenmark verteilen. Man sollte immer noch einiges von Pesto und Tomatenmark sehen. Alternativ kann man aber auch eine Reibe benutzen.

Step 5

Mit einer Pfeffermühle nach eigenem Geschmack Pfeffern.

Step 6

Optional: Noch etwas Oregano aus der Mühle hinzufügen.

Step 7

Zwei Parallele der 4 Seiten auf den Belag klappen.

Step 8

An einer nicht gefalteten Seite den Wrap möglichst Dünn aufrollen.

Step 9

Jetzt ist ein Wrap fertig. Man kann einen zweiten direkt hinterher mit nochmal dem Gleichen Rezept machen. Danke fürs Lesen!