Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
26
High
Nutrition per serving
Calories620.1 kcal (31%)
Total Fat24 g (34%)
Carbs53.7 g (21%)
Sugars12.4 g (14%)
Protein45 g (90%)
Sodium1780.4 mg (89%)
Fiber1.5 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Halbiere das Laugeneck. Bestreiche die untere Hälfte mit dem Frischkäse und die andere mit dem Senf.
Step 2
Schneide die Tomate, Essiggurke und den Käse in Scheiben.
Step 3
Belege die untere Hälfte mit dem Salat, Putenschinken, Tomaten- und Essiggurkenscheiben.
Step 4
Lege die andere Laugenhälfte darüber und genieße das Sandwich!
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