Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
44
Low
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories149.7 kcal (7%)
Total Fat8.3 g (12%)
Carbs14.6 g (6%)
Sugars12 g (13%)
Protein4.1 g (8%)
Sodium30.8 mg (2%)
Fiber1.3 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
9 servings
Instructions
Step 1
Faire fondre le chocolat
Step 2
Séparer les blancs des jaunes
Step 3
Mélanger les jaunes avec chocolat fondu rajouter yaourt grec et sirop d'agave
Step 4
Monter les blancs en neige et incorporer doucement au mélange
Step 5
Préchauffer le four mettre 20 min à 180
Step 6
Une fois sorti du four étaler chocolat à tartiner c'est facultatif
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