By Thierry Schütz
Birnen-Chili Sauce Deluxe
6 steps
Prep:5minCook:54min
Leckere Birnen-Chili-Sauce mit Apfelessig, Balsamico und einer Prise Kreuzkümmel. Passt perfekt zu Fleisch oder als würzige Beilage.
Updated at: Tue, 12 Aug 2025 22:05:26 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories129 kcal (6%)
Total Fat4.1 g (6%)
Carbs25.2 g (10%)
Sugars18.2 g (20%)
Protein1.2 g (2%)
Sodium586.4 mg (29%)
Fiber2.7 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Heize den Ofen bei 200° vor
Step 2
Röste die halbierten Zwiebeln, Chili und den Knoblauch im Ofen bei 200°C, davor noch mit Olivenöl beträufeln.
Step 3
Erhitze etwas Öl in einem Topf und dünste Zwiebeln und Knoblauch an. Füge die gewürfelten Birnen und Chilis hinzu.
Step 4
Gib Apfelessig, Balsamico Bianco, Zucker, Birnendicksaft, Salz, Kreuzkümmel, Sternanis und Senfsaat in den Topf. Lasse alles Köcheln bis die Birnen weich sind - ca 20 Minuten.
Step 5
Entferne den Sternanis und püriere die Mischung mit einem Stabmixer, bis die Sauce glatt ist. Koche sie nochmals kurz auf mit dem Xanthan
Step 6
Fülle die heiße Sauce in sterilisierte Gläser ab und verschließe sie sofort.
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