Samsung Food
Log in
Use App
Log in
Jean de DK
By Jean de DK

Lasagne de butternut (sans pâte)

7 steps
Prep:30minCook:30min
Updated at: Tue, 21 Oct 2025 13:23:47 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
58
Moderate
Glycemic Load
29
High

Nutrition per serving

Calories921.2 kcal (46%)
Total Fat52.9 g (76%)
Carbs49.9 g (19%)
Sugars17.4 g (19%)
Protein66.3 g (133%)
Sodium2520.6 mg (126%)
Fiber4.8 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Préchauffer le four à 220 degrés ( chaleur bas et haut ).
Step 2
Couper, évider et éplucher la courge butternut en tranche d’un demi centimètre d’épaisseur environ.
 Disposer les tranches sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Enfourner 15 / 20 minutes.
Step 3
Dans une casserole, préparer la béchamel en mélangeant le lait, la maïzena, sel, poivre, noix de muscade et laisser cuire quelques minutes, le temps que ça épaississe.
Step 4
Dans un plat allant au four, verser une louche de béchamel, disposer une couche de courge, saler et poivrer.
Step 5
Ajouter le jambon, la mozzarella en tranches, et du parmesan.
Step 6
Superposer les couches , terminer par de la courge sur recouverte de béchamel et deparmesan.
Step 7
🔸Enfourner pendant 30 minutes

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!