pastel de boniato y carne
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Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
8
Low
Nutrition per serving
Calories322.6 kcal (16%)
Total Fat20.7 g (30%)
Carbs14.4 g (6%)
Sugars4.4 g (5%)
Protein19.3 g (39%)
Sodium112.5 mg (6%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
10 servings
Instructions
Step 1
Corta los boniatos en láminas de medio centímetro
Step 2
ponlos en la bandeja de horno con un chorrito de aceite y sal
OvenHeatStep 3
Prepara salsa boloñesa con el resto de los ingredientes
Step 4
monta las capas de boniato con la sala boloñesa y cubre con queso
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