Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
40
Low
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories168.6 kcal (8%)
Total Fat9.8 g (14%)
Carbs16.1 g (6%)
Sugars10.5 g (12%)
Protein4.7 g (9%)
Sodium91.7 mg (5%)
Fiber1.8 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients.
Step 2
Verser la pâte dans des moules en silicone pour faciliter le démoulage.
Step 3
Égaliser puis mettre par-dessus quelques morceaux noix concassées supplémentaires.
Step 4
Mettre au four à 180 degrés pendant 25 minutes
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