By Natalya Jehle
Überbackenes Käsebrötchen mit Schinkenwürfeln · Karottensticks · Kohlrabi · Radieschen
Updated at: Wed, 21 Jan 2026 15:16:50 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
23
High
Nutrition per serving
Calories498.5 kcal (25%)
Total Fat26.3 g (38%)
Carbs39.5 g (15%)
Sugars7.9 g (9%)
Protein24.6 g (49%)
Sodium1166.2 mg (58%)
Fiber6 g (21%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
4Brötchen
Weizen, oder Mehrkornbrötchen
200ggeriebener Käse
Gouda, Emmentaler oder Mischung
120gSchinkenwürfel
80gCrème fraîche
oder Schmand, alternativ Frischkäse
1Zwiebel
kleine, optional
1 ELSchnittlauch
frisch oder TK
salz
schwarzer pfeffer
Paprikapulver edelsüß
optional
400gKarotten
1 x 300gKohlrabi
kleiner
150gRadieschen
Instructions
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