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Solomillo de Cerdo con Compota de Manzana
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Familia GutiGómez
By Familia GutiGómez

Solomillo de Cerdo con Compota de Manzana

Updated at: Sat, 14 Feb 2026 15:03:45 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
32
Low
Glycemic Load
8
Low

Nutrition per serving

Calories387.1 kcal (19%)
Total Fat14.5 g (21%)
Carbs24.1 g (9%)
Sugars17.2 g (19%)
Protein38.2 g (76%)
Sodium358.4 mg (18%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Protección de la carne: Salpimenta los solomillos. Envuélvelos en film transparente (apto para cocción) formando un cilindro bien sellado y colócalos en el recipiente Varoma.
Step 2
Base de la salsa: Pon en el vaso la cebolla, el ajo y el aceite. Trocea 4 seg / vel 4 y sofríe 8 min / 120°C / vel 1.
Step 3
Cocción total de la fruta: Añade al vaso las 3 manzanas troceadas (incluyendo la que antes era para guarnición), el caldo desgrasado y la canela.
Step 4
Cocción multinivel: Sitúa el Varoma en su posición. Programa 25 min / Varoma / vel 1. Nota: Hemos subido 5 minutos el tiempo para asegurar que la manzana en el vaso esté totalmente compotada y sea segura para ti.
Step 5
Texturizado: Retira el Varoma. Tritura el contenido del vaso 1 min / vel 5-10 progresiva hasta obtener una crema fina y bien cocida.
Step 6
Servir: Corta el solomillo en medallones y cúbrelos generosamente con la salsa de manzana caliente.

Notes

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Easy
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Makes leftovers
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